筋力トレーニング

患部が損傷すると機能低下によって必然的に筋力低下がおこります。症状が改善していく中で、弱くなった患部周辺の筋力が日常生活動作で負けてしまうと、患部の症状が再発してしまう可能性もあります。当院では、症状や状態に合わせて運動療法や筋力トレーニングを行っています。

また、EMSによる「自分で運動をしないで筋トレをしたのと同じ効果をもつ理学療法」も行っています。 EMSの電気刺激は、体の深いところに届く周波数のものもあり、普段は鍛えづらいコアマッスルを効率良く鍛える効果が期待できます。

こうじゃく整骨院では、では、患部の状態に合わせたの筋力トレーニング技術を提供しています。また、一人ひとりの身体の強さも違うため、筋力トレーニングの強弱も合わせていますので、ご気軽にお申しつけください。

関節運動を伴わない筋肉収縮による筋力トレーニングです。ケガの治療でも比較的初期から行えるので、早期スポーツ復帰が目標のスポーツ選手におこなう他、変形性膝関節症など関節運動に弱い方の筋力トレーニングにも行います。

関節運動を伴う筋肉収縮による筋力トレーニングです。当院ではゴムのチューブなどを利用して筋力トレーニングを行っていきます。

投球時・サーブ時などの腕の動きの軸や、下半身の運動軸に乱れがある場合、スポーツを行う場合多くの方にケガ・痛みの症状があらわれます。診察時に運動フォームを確認し、修正の筋力トレーニングを指導していきます。

電流を鍛えたい筋肉に一定時間流すことで、運動による筋力トレーニングと同等の効果が得られます。弱った筋肉の筋力トレーニングから、ダイエットや産後の骨盤・腹部のケア(自費)に利用しています。